हज़ार मील की यात्रा भी एक कदम से
प्रकाशित अद्यतन
तुम लोगों में कुछ लोग सोचते हैं, “ऐसा जारी रखने से भी कुछ नाटकीय तो होता ही नहीं, इसलिए उबाऊ है, इसलिए जारी नहीं रहता”, लेकिन वास्तव में बिल्कुल उल्टा है।
उबाऊ लगने वाली बात को, धीरे-धीरे लगातार दोहराते जाने के आगे ही, नाटकीय बदलाव इंतज़ार कर रहा है।
तुम्हारे मन में जड़ जमाकर, खरपतवार की तरह उग आई हार और ऊब की असली पहचान को परखो।
उसके बाद, उन्हें जड़ के सिरे से उखाड़ने का तरीका है, गहरी श्वास को बिना रुके दोहराते रहना।
इसे मन की मिट्टी सुधारने का तरीका भी कह सकते हैं।
उदाहरण दें तो, जहाँ से पानी ठीक से न निकले ऐसी मन की मिट्टी में ही, नकारात्मक भावनाएँ आसानी से पनपती हैं।
इसके उलट, मन की मिट्टी से पानी अच्छी तरह निकलने लगे, तो नकारात्मक सोच वाले विचार अपना घर खो देते हैं, और तुम्हारे मन में रह नहीं पाते।
गहरी श्वास जारी रखने वाले व्यक्ति की मानसिक अवस्था को सरल शब्दों में कहें तो, वह छोटी बातों पर ध्यान टिकाकर, हर बार कुढ़ते-चिढ़ते नहीं सोचता, और हर बात को उदारता से, आशावादी ढंग से, आगे की ओर, रचनात्मक रूप से देख सकने लगता है।
तुम ऐसा मन बन सको, इसके लिए हम हमेशा साथ दे रहे हैं।
इसलिए करके देखो।
“हज़ार मील की यात्रा भी एक कदम से” कहते हैं न।
पैरों के पास के हर कदम को महत्व दो, तो तुम निश्चित रूप से महान सफलता पा सकते हो।
क्योंकि हर मनुष्य अनंत संभावनाएँ रखता है।
