आदर्श स्व बनने के लिए
प्रकाशित अद्यतन
★अपने आप पर पूरा विश्वास करने का महत्व
मनुष्य, जब तक स्वयं अपने आप को स्वीकार न करे और सम्मान न दे, तब तक ख़ुद को तुच्छ मानने वाली भावनाओं से आसानी से नहीं निकल पाता, और दूसरों की आलोचना और मूल्यांकन करते हुए समय बिताने की ओर झुकता है।
वह, आत्म-नकार क्या है यह सीखने वाले लोगों के इकट्ठा होकर रहने की अवस्था है, और वहाँ सब एक-दूसरे की निंदा करते रहते हैं।
हम्म?
हाँ-हाँ, कुछ लोगों को दिखने लगा है, ऐसा लगता है।
ऐसा रूप, भौतिक लोक की जीवन-शैली में भी स्पष्ट रूप से प्रतिबिंबित होता है।
लेकिन ऐसे लोग ही, अपनी भावनाओं के आसपास असामंजस्य फैलाने पर ध्यान देने में कठिनाई पाते हैं, और खींचे गए आदर्श और रची गई वास्तविकता के बीच के बहुत बड़े अंतर से वास्तविकता से भागते हैं, आदर्श की ओर हाथ बढ़ाते हैं, और आदर्श के बहुत दूर होने से टूट जाते हैं।
आदर्श वास्तव में, न आकाश के पार की चीज़ है, न आज के स्व से दूर पहाड़ की चोटी का फूल।
आदर्श वास्तव में, अभी के तुम्हारे भीतर है।
अगर तुम हर तरह का आत्म-नकार छोड़कर, इसी क्षण अपने सब कुछ को क्षमा कर सको, तो तुम आदर्श को पक्के तौर पर प्रकट करने वाला आज जी सकते हो।
कुछ आदर्श उसी क्षण पूरे होंगे।
कुछ आदर्श, कुछ सप्ताह या कुछ महीनों में पूरे होंगे।
और कुछ आदर्श, कुछ साल लगाकर पूरे होंगे।
जो भी हो, सारे आदर्श, निश्चित रूप से साकार होते हैं।
ऐसा होने के लिए महत्वपूर्ण यह है कि आदर्श पूरे होने वाली चीज़ हैं, यह स्वाभाविक रूप से स्वीकार करना।
इसके लिए अपने आप पर, बिना किसी झूठ या छल के, पूरा विश्वास होना चाहिए।
★कर्म ही एकमात्र शक्ति है
जब तुम सच्चा चेतना का विकास करने की कोशिश करोगे, तब अहं अब तक न किया गया प्रतिरोध करने की कोशिश करेगा।
वह, तुम्हारी अपनी भावनाओं जैसे रूप में मन पर क़ब्ज़ा करने की कोशिश करता है।
ऐसे समय, सिर नकारात्मक भावनाओं से भर सकता है, लेकिन ऐसे समय ही चेतना को स्थिर करके, गहरे से गहरे में स्थित स्व से भौतिक विचारों के हाल को निहारते हुए, “अच्छा, यह अहं जी का आख़िरी प्रतिरोध है” सोचते हुए, भौतिक मन-शरीर की हलचल को वस्तुनिष्ठ रूप से देखो।
उसका तरीका अब तक बहुत बार बताया है, इसलिए समझ आता है न।
हाँ, गहरी, गहरी श्वास।
वह, मन में आते ही थोड़ा चख लेने जैसी कम समय की गहरी साँस नहीं, बल्कि पूरे दिन दोहराई जाने वाली धीमी, शांत श्वास है।
श्वास की लहर को शांत करो, तो भौतिक शरीर से चिपकी अहं की भावनाओं को, और स्वयं जीवन-चेतना वाले स्व को, बिल्कुल अलग-अलग चीज़ों के रूप में पहचान सकते हो, और जीवन के प्रकाश की ओर से भौतिक शरीर में स्थित स्व को, भीतर का दिव्य स्व मार्ग दिखा सकने लगता है।
हम जो कहते हैं, “मार्गदर्शक पर निर्भर होने की ज़रूरत नहीं। तुम अपने आप को मार्ग दिखा सकते हो”, उसका कारण यही है।
“सोचो कि नहीं कर सकते तो नहीं कर सकते, सोचो कि कर सकते हो तो कर सकते हो” इस सीधे-सपाट सत्य को, भावनाओं को हिलाए बिना अमल में ला सकने का तरीका, धीमी, शांत श्वास का निरंतर अभ्यास है, ऐसा भी कह सकते हैं।
उसके ऊपर, प्रकाश के कोतोदामा वाले शब्दों को कुशलता से उपयोग कर सको तो सोने पर सुहागा, लेकिन जो वहाँ तक न कर सकें, वे पूरे दिन की धीमी, शांत श्वास ही अमल में लाकर देखें।
तब बिना किसी विशेष प्रयास के, अनजाने में विचार-आदतें बदलने लगेंगी।
विचार-आदतें बदलें, तो वचन और व्यवहार बदलने लगते हैं।
ऐसा हो जाए, तो भाग्य ही पूरी तरह दिशा बदलकर, आदर्श के साकार होने की ओर बढ़ता है।
ऐसी बात, केवल देखने-सुनने से कोई अर्थ नहीं रखती, यह समझ आता है न।
इसलिए अमल करो।
अमल करो तो तुम निश्चित रूप से बदलोगे।
क्योंकि एक सच्चा कर्म, कुछ भी जानने से बढ़कर सर्वोच्च शक्ति है।
