पाँच इंद्रियों का आयामी उत्थान-7
प्रकाशित अद्यतन
(पिछली बार से जारी)
सारे फ़ैसलों को समाप्त करने की सही घड़ी में
यहाँ तक पहुँचने में सच में बहुत ज़्यादा, हद से ज़्यादा बातें हुई होंगी, लेकिन अपने और दूसरों के बारे में सारे फ़ैसलों को तटस्थ आँखों से फिर से देखने का समय आ गया है।
वह पाँच इंद्रियों के आयामी उत्थान से पूरा होता है।
और, पाँच इंद्रियों में भी “दृष्टि” का आयामी उत्थान सबसे महत्वपूर्ण है, यह मैंने कहा था न।
वह इसलिए कि “दृष्टि” का आयामी उत्थान हो जाए, तो बाकी चार अनुभूतियाँ उसके साथ ऊपर खिंचकर अपने-आप उन्नत हो जाती हैं।
महत्वपूर्ण बात है, “उस आँख में प्रतिबिंबित घटनाओं, बातों, दूसरों के विचार, वचन और कर्म आदि के बारे में तुम क्या सोचते हो, इसे तटस्थ होकर देखना।”
क्या हर हाल में अपने और दूसरों, स्व और संसार को अलग-अलग चीज़ें मानकर, केवल दूसरों के फ़ैसले में ही लगे रहोगे।
या दूसरों के प्रति महसूस विचार को अपने मन का दर्पण मानकर आत्म-चिंतन करोगे, और मन के भीतर की संसार-मानवता को आपस में मेल से रखने का प्रयास करोगे।
यही, पाँच इंद्रियों का आयामी उत्थान कर पाने या न कर पाने का दोराहा है।
अब तक की आम सोच का लबादा उतार फेंको।
तब जीवन के प्रकाश के और पास वाली आत्म-देह की चेतना और दिव्य-देह की चेतना सतह पर आने लगती है।
उसके लिए, जैसा हमेशा कहता हूँ, रोज़ की साँस लगातार धीमी और आरामदायक रख सको, इसके लिए धैर्य से, धीरे-धीरे अभ्यास जारी रखना अच्छा है।
दृष्टि के आयामी उत्थान की सबसे बड़ी प्रेरक शक्ति
क्योंकि तुम्हारे शरीर में इत्मीनान भरी धीमी साँस हर समय चलने लगे, तो अपने-आप जीवन के प्रकाश के और पास वाली चेतना सतह पर आने लगती है।
उसका सिद्धांत यह है कि धीमी साँस आ जाए, तो चेतना के पुंज का ठिकाना पेट के निचले हिस्से के निचले दान्तियन में स्थिर हो जाता है, और मानो व्यक्ति ही बदल गया हो, भावनात्मक विचारों में न बहने वाली चेतना सतह पर आने लगती है।
समझना कठिन हो सकता है, इसलिए थोड़ा और आसान करके कहूँ, निचला दान्तियन नाम की जगह जाग्रत मन में भीतरी आयाम और दृश्य जगत के बीच का प्रवेश-द्वार, यानी पोर्टल है, इसलिए धीमी साँस से चेतना का केंद्र पेट के निचले हिस्से में उतर आए, तो अपने-आप भीतरी स्व और सतही चेतना की अदला-बदली हो जाती है।
सतही चेतना जितना भीतर जाती है, भीतरी चेतना उतनी ही बदले में सतह पर आने लगती है।
उसकी मात्रा इस पर निर्भर है कि साँस कितनी धीमी रख सको, लेकिन हर समय धीमी साँस ले पाने वाली अवस्था हो जाए, तो कम से कम आत्मिक लोक के बीच से ऊपर वाली चेतना सतह पर आने लगती है।
वह अभी विकासशील चरण है, लेकिन वहाँ नरक जैसा संसार रचने वाली चेतना वाला कोई नहीं होता, इसलिए तुम्हारा रोज़ का जीवन साफ़ तौर पर स्थिर होगा, और जीवन में महसूस होने वाली कठिनाई मानो झूठ थी, इस तरह मिट जाएगी।
उसके लिए, पहले भी, दूसरे भी, तीसरे भी, धीमी और आरामदायक साँस का ध्यान रखकर उसे करो।
केवल जानने का कोई अर्थ नहीं।
न करो तो कुछ नहीं बदलता।
करो तो परिणाम ज़रूर साथ आता है, इसलिए जागते रहने का सारा समय बस धीमी और आरामदायक साँस के साथ बिताकर देखो।
यही दृष्टि के आयामी उत्थान की सबसे बड़ी प्रेरक शक्ति है।
(अगली बार जारी)
